Mente Saudável

 
Última edição - 2022 Mai, semana 2

Mente Saudável

Edição 05

Assim como o corpo, a mente também precisa receber cuidados diariamente. Pensando nisso, esta edição da revista Mente Saudável apresenta diversos conteúdos que vão te ajudar nisso. Entenda como funcionam as diferentes capacidades da memória. Saiba quais alimentos e hábitos de vida são considerados vilões para o cérebro. Confira 9 alimentos que auxiliam na melhora do humor. Aprenda uma técnica de relaxamento. Descubra os benefícios proporcionados pela acupuntura. Conheça o pilates e suas diversas vantagens para a saúde física e emocional.


Nas categorias: BEM ESTAR, SAÚDE

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